ほっこり暮想(くらそう)【ローフードな毎日】
ローフードを実践して早1年。びっくりするくらいお肌もキレイになりました。ローフードな毎日と日々のほっこりをお届けします♪
ローフードを実践して早1年。びっくりするくらいお肌もキレイになりました。ローフードな毎日と日々のほっこりをお届けします♪
Author:my sweet home
2000年パニック障害&軽度の鬱病発症。現在完治。
6年前からひどい肌荒れに悩み続け、化粧品・皮膚科の薬・漢方・サプリなど良いとされるものを取り入れてきましたがそれらは一時的な改善のみ。
結婚後ローフード(果物や野菜に含まれる酵素を主体とする食生活の改善)に出会い私の肌は劇的に変わりました。
肌だけではなく、疲れにくいカラダ、免疫力UP、気持ちの安定などお話ししたい事がいっぱいです。
そんな果物や野菜の生きたエネルギーをお伝えしたく、今までのBLOGをリニューアルしました。
2013年3月
ローフードマイスター1級取得。
現在プレミアム認定校取得中です。
自宅にてローフードにおける食生活の改善セッションやローフード料理教室を開くため、ただ今準備中です^^
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