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今だから言える・・・ありがとう

不安神経症・パニック障害と付き合って早8年。

今現在の薬の処方は

  トフラニール(抗うつ剤)10㎜g  一日1個

  酸化マグネシウム(上記薬が便秘を引き起こしやすいので)
           難便解消薬(^◇^;)  時々

思えば、20代はずいぶん突っ走って来たように思います。

浴びるほど酒を飲み、明け方まで遊び、親にもずいぶん心配かけた。



・・・・(ノ_<。)ビェェン 反省・・・



あの頃は・・・ハアッッ(ちゃうねん)

  遊びや仕事で忙しすぎて、五感が鈍くなっていたような気がする。



  季節の香り・風の気持ちよさ・雨の心地よさ・・・・etc


発症して最初の頃はずいぶん悲観的だった私ですが、

  
  体をゆっくり休める事  (ユックリ、ヤスメヨ~~~)

  
  規則正しい生活をする事 (ムチャ、スンナヨ~~~~)

  
  病気を受け入れる事によって (ソレガ、アンタダーーー) ハア~!ビバノンノ♪

 
  今となっては随分回復しました。



症状はとてもつらい時もありますが、病気になって気付いた事、

友達&家族の温かい励まし、

季節の匂い、たくさん感じる事ができました。


          年をとったせいもありますが・・・(苦笑&変な汗)



不安神経症 ア~ンド パニックよっ『ありがとう』と私は言いたいなんちって



  ひとりのときも、
           ふたりのときも
              かわいいこころで
 

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コメント一覧

Mayuさん♪
先輩だなんて~。やっ。(●^o^●)テレリン
薬を減らしていく段階で、『おっかなびっくり』やってたもんだから、ズルズルと8年経ってしまっただけの小心者で。v-406

でもさ~ほんどだよね~。
神様からのプレゼント・・・・まではいかないけど、ちょっとした人生の休憩をもらったような気がします(笑)

経験した分、『人生の肥やし』になっていけばいいよねv-299

  • 2007/02/20
  • my sweet home ◆ -
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]

こんばんは。
私も、最近同じように思います。
むしろ、なるべくしてパニックになったんではないかとすら…
大切なものが見えてきた気がするんです、パニックになってから。

my sweet homeさんのほうがはるかに先輩なんですが(^^; 生意気いってスイマセン

私も家族、友達には助けられてます。
みんな、大切にしたいですね♪

  • 2007/02/19
  • Mayu ◆ qpy/DFwI
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]
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プロフィール

my sweet home

Author:my sweet home
2000年パニック障害&軽度の鬱病発症。現在完治。
6年前からひどい肌荒れに悩み続け、化粧品・皮膚科の薬・漢方・サプリなど良いとされるものを取り入れてきましたがそれらは一時的な改善のみ。
結婚後ローフード(果物や野菜に含まれる酵素を主体とする食生活の改善)に出会い私の肌は劇的に変わりました。
肌だけではなく、疲れにくいカラダ、免疫力UP、気持ちの安定などお話ししたい事がいっぱいです。

そんな果物や野菜の生きたエネルギーをお伝えしたく、今までのBLOGをリニューアルしました。

2013年3月
ローフードマイスター1級取得。
現在プレミアム認定校取得中です。

自宅にてローフードにおける食生活の改善セッションやローフード料理教室を開くため、ただ今準備中です^^

お気に入りのショップ

私の大好きなショップです。 こちらでお買い物ができます♪


◆尊敬する秋葉先生の本♪



◆ローフードが推奨する一冊♪





◆パン・菓子の道具店♪

馬嶋屋菓子道具店

◆安くて可愛い食器がいっぱい♪

M’home style

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◆ステキな雑貨と食器のお店



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