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和食にしてみたよ。

気分転換に美容院に行ってきたにん。

7月にかけた“水パーマ”もとれかかり、くしが通らないほど痛んでおったもんでね。
今回はちょっと高値ではありますが“形状記憶デジタルパーマ”へ戻した。伸びきった髪もカットしてもらい、かる~~~~~くしてもらったにん。


そんなこんなで帰りも夕方。

八百屋に寄ったら、油揚げが安かったので買ってきた。


胃腸の調子も良くないので、今日はこの油揚げとあるもので簡単な和食ごはんにしたよ~。


今日の夕飯


油揚げ焼き
油揚げを焼いて、生姜をのせネギ&鰹節を振りかけただけ。お醤油を少々かけていただきます。この香ばしさがネギとよく合う♪
ハムのソテ~
ただただ、チーズ入りハムを切って炒めただけ。
油揚げの味噌汁
油揚げがたくさん入っていたので、味噌汁にも・・・・・・入れただけ。
ゆかりご飯
ただただ私が好きなので。




今日もおいしくいただきました~~~。完食でぇ~っす(^o^)V

胃腸が悪いって言わなかったっけ?という声も聞こえてきそうですにゃ。


食べた後が悪いの・・・・・・ほんとだよ。

 ̄m ̄ウプッ・・・・・・・


akke

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トラックバック一覧

コメント一覧

AyeYai姉ちゃんへ
ぎゃ~はは。まったくそのとおり!
美容室で一人、オウム真理教のごとく変な格好でパーマを巻く姿は誰にも見せられませんわいv-405
お味噌汁・・・・・Blogに載せるため、頑張りましたにん。ネタにしない時は1品・・・・いや2品かな(^◇^;)

姉ちゃん、姉ちゃんのとこ、アクセスできんに・・・・・。
コメント、ありがとう~~~~v-411

そのお夕飯、一人ごはんでしょ?
一人でもちゃんとおみそ汁も作るの? えらい~~!
私ひとりだったら1品以上ぜったい作らないわ。

水パーマって知らなかったわ。
なんだかよさそうだけれど、デジタルパーマの方が髪は傷まないの?
デジタルパーマって、昔オウム真理教の人がかぶってた、アレ?

  • 2007/09/17
  • AyeYai ◆ ST2eIO5w
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]

ここのはさんへ
いえいえっ。そんなほめられたものではありません(∩_∩)ゞ
この歳で料理のひとつも出来ないとは恥ずかしいと思いましたので、恥ずかしながら、お勉強中でござ~ますです。
きゅっ、きゅうりの酢の物に♪
わお~、アレンジが広がりますぅ~。もう一品がほしい時に役立ちそうです(^o^)
今度、やってみますワv-343ここのはさん、いつもありがとうv-441

soraちゃんへ
soraちゃん、いらっしゃい(^o^)
胃腸が最近よろしくなくて、重たいものはあまり・・・・・の状態なの。
美容院はほんと、リフレッシュに最適ですな!頭のマッサージから肩のマッサージまでやってもらいましたv-410
普段の疲れも吹っ飛びましたよ~^m^
コメント、ありがとう~~~v-441

はるたんへ
お味噌汁は小松菜やほうれん草と一緒に入れたりするとまいう~だねv-218
はるたん・・・・・生Rickeyさん見れたんだぁ・・・・・・。いいなぁ~。
私、タイミングが悪いのかまだ見れてないのよんv-406
今から覗いてこよっと♪
コメント、ありがと~~~v-371

おか~んへ
そうなにょよねっv-22パリッと香ばしくて、チョ~まいう~v-343
おかんはサラダに入れてるんだねー。気がつかなかったっけ。
今度、やってみま~っす♪
コメント、ありがとう~~~~v-371

akkeちゃん、おいしそう!
一人暮らしなのに自分でちゃんと作って食べてるなんて偉いね!私だったら、一人ならなーんにも作らないワ。油揚げたくさんあるなら、同じく焼いて、きゅうりの酢の物に入れてみて。香ばしくておいしいから。

  • 2007/09/17
  • ここのは ◆ -
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]
おなかすいた!

おいしそー!お腹すいたぁ。
ヘルシーな食事がカラダには一番いいんだよね。
美容院に行くと気分転換になるよね。
自分にもっと手をかけてあげなくっちゃとも思うから行くの大好き!

  • 2007/09/16
  • sora♪ ◆ gsWwcRGQ
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]

油揚げのお味噌汁、美味しいのよね~^^
私もだ~~~~い好きi-176
“形状記憶デジタルパーマ”私も知らなかったにん。
あ!今、LIVE中継でRickeyさんのお顔がチラッと見えたっちゃi-185

  • 2007/09/16
  • はる ◆ dRADKTws
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]

油あげ、ちょっと炙るとパリパリと香ばしくって、フフフまいう~なのよね~。
サラダにも刻んで入れて食べてるよv-218

  • 2007/09/16
  • おかん ◆ -
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]

Rickeyさんへ
はい。知らない方がほとんどかと思われます。
私の友達も『なんじゃそりゃ~』と・・・・。
このパーマは、形状記憶パーマと呼ばれる様に、通常のパーマとは逆に濡れている時よりも乾いている時の方がウェーブが出るそう。また、通常のパーマよりも格段にパーマの持ちが良いです。巻き髪向きパーマだそうです。傷みも少ないらしいです。
Rickeyさん、やってみるぅ~?? ̄m ̄
コメントありがとうございます&海外出張、いってらっしゃ~~~~いv-207

akke
悪いけどその言葉知らんかったわ。
「形状記憶デジタルパーマ」

世の中知らんことが多いぜ。

  • 2007/09/15
  • Rickey ◆ NLNr8Ioo
  • [ URL ]
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Author:my sweet home
2000年パニック障害&軽度の鬱病発症。現在完治。
6年前からひどい肌荒れに悩み続け、化粧品・皮膚科の薬・漢方・サプリなど良いとされるものを取り入れてきましたがそれらは一時的な改善のみ。
結婚後ローフード(果物や野菜に含まれる酵素を主体とする食生活の改善)に出会い私の肌は劇的に変わりました。
肌だけではなく、疲れにくいカラダ、免疫力UP、気持ちの安定などお話ししたい事がいっぱいです。

そんな果物や野菜の生きたエネルギーをお伝えしたく、今までのBLOGをリニューアルしました。

2013年3月
ローフードマイスター1級取得。
現在プレミアム認定校取得中です。

自宅にてローフードにおける食生活の改善セッションやローフード料理教室を開くため、ただ今準備中です^^

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