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秋刀魚バター丼

今日は疲れた・・・・・。


ので、簡単な晩御飯にしましたにん♪


秋刀魚バター丼!
先日、料理番組でやってたのを真似してみたヨ~。


秋刀魚バター丼


↑コレは簡単でおいしいです。
秋刀魚は開いて食べやすい大きさに切って、バター焼きに。
ジャガイモは塩茹でしたものを切って。
料理番組ではアスパラを乗せてましたが、私は小松菜で。


ただ。


ただ、ご飯を盛ってその上に盛り付けるのみ♪
お味噌汁と一緒にどうぞ♪


ちょっとお醤油垂らすと、GOODかもですね~。


akke

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コメント一覧

ちびばすへ
飯屋akke!
でも、メニューが少ない・・・・・。
おまけに味が一定でないかもですにん。
ははは。
居酒屋ちびばすの隣に出して、店閉めたら飲みに行くにん。って、1週間に3日くらいの営業だったりして。気まぐれ飯屋どす♪
コメント、ありがとう~~~v-16

○京ちゃんへ
肥ゆる秋ですなぁ~♪ははは。
私も食べた後なのに、もう腹ヘリリンコですがね・・・・・(^◇^;)
でも、いいわぁ~、○京ちゃんち。
腹減ったらお店に行けばすぐ食べられるから・・・・・。
私、中屋に住もうかしら ̄m ̄ニヤ・・・・
ははは。店番くらいはしますにん。
ついでにお酌くらいは・・・・。
ひひひひ。
コメント、ありがとう~~~~~v-441

つぼっちゃんへ
ほんと、グリル使うと後始末が・・・・・・・。
フライパンで焼いちゃうの、一緒よ~Σ\( ̄ー ̄;)オイッ
でも、バター焼きって意外だったけどうまかったにん。
あ。。。。秋刀魚はちょっと粉振って焼いた方がいいからね~。って、もう遅い???? ̄m ̄;
ちょっとカロリー行っちゃいますけどぉ~~~~~~v-405ま、いいか^m^
コメント、ありがとう~でしv-433

はるたんへ
いつもは、普通に焼いてたんだけど、後始末が大変でね。
で、TVでやってたので『ええ~?そんなんあり?』と思ってやってみたっけ。v-218
片付けも楽チンで、味をしめてしまいそうよ~~~~~~~v-441
勉強中の身なのに、楽して通そうとする私でした・・・・・^^;
コメント、ありがとっっv-411

Rickeyさんへ
ぎゃは!いいお嫁さんだべ。
(自分で言ってる・・・・・^^;)
丼ものって、お皿使わなくていいし、ご飯の上に乗っけるのみで結構豪華になりますわな♪
後は味噌汁のみで、簡単だにん。
そうそう。盛り付けが結構ポイントだったりしますにゃ。
いろんなBlog覗見して勉強中ですにんv-343
コメント、ありがとうごじゃります~v-433

ほんま旨そうやで~(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
飯屋akke開店してみるか~♪

  • 2007/09/30
  • ちびばす ◆ -
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]

いや~ん 美味しそうです><
腹減りヘリハラ・・夕飯いっぱい食べたのに・・食欲の秋!・・って年がら年中言うとりますけん・・^^;

 サンマ?バターで?
いいじゃん(*^。^*)。
普通に魚焼くのにね、魚焼きグリルで焼くの嫌なのね。
(お掃除するの、大変だから・・・(^^ゞ)
だから、フライパンで焼いちゃったりするの。
するとね、余分な油が落ちないから、やっぱあんましおいしくないの。

 でも、これ大手振って、出来るじゃん(*^。^*)。
やってみるね(^_-)-☆
ありがとう

  • 2007/09/29
  • つぼっち ◆ -
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]

秋刀魚のバター焼きなんてした事ないなぁ~
いつも普通に焼くだけ。
芸がないのです・・・あはん
akkeちん、ホントいいお嫁さんになれるわ~
焼き具合もGOOD!!
とっても美味しそうよ~~~i-185

  • 2007/09/29
  • はる ◆ dRADKTws
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]

akke
だんだん上手くなってきたな~っ。うまくデコレーションして、豪華にみえるテクを覚えたようだぜ。
その境目が今まで甘かったね。
ぎゃは、もうすっかりいい嫁さんだべ。

  • 2007/09/29
  • Rickey ◆ NLNr8Ioo
  • [ URL ]
  • [ 編集 ]
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Author:my sweet home
2000年パニック障害&軽度の鬱病発症。現在完治。
6年前からひどい肌荒れに悩み続け、化粧品・皮膚科の薬・漢方・サプリなど良いとされるものを取り入れてきましたがそれらは一時的な改善のみ。
結婚後ローフード(果物や野菜に含まれる酵素を主体とする食生活の改善)に出会い私の肌は劇的に変わりました。
肌だけではなく、疲れにくいカラダ、免疫力UP、気持ちの安定などお話ししたい事がいっぱいです。

そんな果物や野菜の生きたエネルギーをお伝えしたく、今までのBLOGをリニューアルしました。

2013年3月
ローフードマイスター1級取得。
現在プレミアム認定校取得中です。

自宅にてローフードにおける食生活の改善セッションやローフード料理教室を開くため、ただ今準備中です^^

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