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梅の酵素ジュース完成です

さて。

先日仕込んだ酵素ジュースですが

昨日から・・・・

シュワシュワ~~~~~~~!っと

発酵が!!!!

11日間十分酵素を引き出した健康飲料♪

2013-06-10 23.25.58


朝のうちに早速濾してます!

2013-06-11 11.26.39


今日1日十分に濾して、容器に移し替えて出来上がりです!



これを食事の前に10倍くらいのお水で薄めて飲んでいきます♪


こうすることによって消化酵素の無駄な消費を減らし

生活習慣や加齢などの理由で働きが悪くなっている代謝の部分で、潜在酵素が十分働くのですヨ。


よって代謝が良くなり

スリムになってきたり

疲れにくくなったり

不調が改善されたりしてきます



だからと言って、お野菜や果物を摂らないのはいけませんよ~^^


インナービューティーにはやはり、酵素ジュース+果物・生野菜が必要


毎日続けることが大切です




ローフード教室を開いている私のお友達の教室ではこの酵素ジュース講座が大人気!

私もそろそろ自宅で教室を始めたいと思っています





今日も自然とHug
あなたとHug
わたしとHug




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プロフィール

my sweet home

Author:my sweet home
2000年パニック障害&軽度の鬱病発症。現在完治。
6年前からひどい肌荒れに悩み続け、化粧品・皮膚科の薬・漢方・サプリなど良いとされるものを取り入れてきましたがそれらは一時的な改善のみ。
結婚後ローフード(果物や野菜に含まれる酵素を主体とする食生活の改善)に出会い私の肌は劇的に変わりました。
肌だけではなく、疲れにくいカラダ、免疫力UP、気持ちの安定などお話ししたい事がいっぱいです。

そんな果物や野菜の生きたエネルギーをお伝えしたく、今までのBLOGをリニューアルしました。

2013年3月
ローフードマイスター1級取得。
現在プレミアム認定校取得中です。

自宅にてローフードにおける食生活の改善セッションやローフード料理教室を開くため、ただ今準備中です^^

お気に入りのショップ

私の大好きなショップです。 こちらでお買い物ができます♪


◆尊敬する秋葉先生の本♪



◆ローフードが推奨する一冊♪





◆パン・菓子の道具店♪

馬嶋屋菓子道具店

◆安くて可愛い食器がいっぱい♪

M’home style

◆Amazonでお買い物♪

 

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